ゆるめる力 骨ストレッチ 2018年01月08日 スポーツ トレーニング 健康本 「ゆるめる力 骨ストレッチ」が書店で平積みされてます。骨ストレッチというワードがすごく印象に残ります。健康本もどんどん新しいのが出てきますね。本の説明に書いてある筋肉ではなく、骨の使い方を知るの解釈が何とも難しいですが、スポーツ選手はトレーニングとして意識できているみたいです。ゆるめる力 骨ストレッチ / 松村卓 【本】